大晦日だよインフルエンザ！

あけましておめでとうございます（前倒し）。
いや、正確にはまだ大晦日ですが、今年最後のイベントが我が家を襲いました。
そう、家族がインフルエンザA型に感染。まさに年越しインフルエンザです。

はぁ...めんどくさ〜い、でも書きます。このブログ。

状況と心境

家族が昨夜から体調を崩していて、
「ただの疲れかな？」と思っていたのですが、
病院でインフルエンザA型と診断されました。
私自身は今のところ元気ですが、
これ以上感染を広げないためにできるだけ接触を控え、
こまめに手洗い・うがいをしています。

先生からも「同居家族は感染予防に気をつけて」と注意され、
家族の看病をしつつ自分の健康も守らないといけません。

大晦日の過ごし方

家族が安静にしている中、
元気な私は何をしているかというと、
こんな感じで過ごしています：

1. お酒で気分転換
   感染予防に気を配りつつ、元気なうちに晩酌を楽しむことにしました。
   「今は飲む時！」と、冷蔵庫にある安酒で一人乾杯。
   おつまみは簡単に用意できるチーズとクラッカーで。

2. お気に入りの昭和歌謡で癒しタイム
   手持ちのスマホで昭和の懐メロを再生。
   お酒片手にゆったりとしたひとときを満喫しています。

3. 布団の中で振り返る一年
   今年やりたかったことや、挑戦したことを思い返して来年の目標を考えます。

   • 来年こそはインフルエンザ予防接種を受ける。

   • 業務スーパーの新商品をもっと開拓する。

   • 「めんどくさ〜い」を少し減らす。

4. インフルエンザ情報収集
   今回の教訓を活かして、正しい対策を学びます。
   自分が感染しないためにも役立てたいです。

自分へのメッセージ

健康第一！
今年の経験を教訓に、体調管理をもっと真剣に取り組もうと思います。
「まぁええか」で済ませていた予防策がいかに大切か、身をもって感じました。

元気で新年を迎えられるよう、今できることをしっかりやっていきたいと思います。

では、良いお年を！
どうか皆さんも体調に気をつけて、新年を楽しく迎えてください。

乾杯チップ